نخود آبگوشتی یکی از پرمصرف‌ترین و سنتی‌ترین حبوبات در آشپزی ایرانی است

نخود آبگوشتی یکی از پرمصرف‌ترین و سنتی‌ترین حبوبات در آشپزی ایرانی است. این نخود با دانه‌های درشت و بافت نرم پس از پخت، انتخابی عالی برای تهیه آبگوشت، خوراک‌ها و آش‌های سنتی محسوب می‌شود. سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و مواد معدنی است و می‌تواند به تقویت انرژی، بهبود هضم و سلامت قلب کمک کند. برند لاویز با بسته‌بندی ۹۰۰ گرمی، محصولی تازه، تمیز و باکیفیت ارائه کرده که برای خانواده‌ها انتخابی اقتصادی و سالم است.

ارزش غذایی (در هر ۱۰۰ گرم)

:این چیزی است که شامل می‌شود

مقدار تقریبی ترکیب
۳۶۴ کیلوکالری انرژی
۶ گرم چربی
۶۰ گرم کربوهیدرات
۱۹ گرم پروتئین
۱۷ گرم فیبر
بسیار کم سدیم
1200-1000

🍲 کاربرد نخود آبگوشتی در آشپزی

طعمی بسیار میوه ای و خوشمزه دارند با 30% شکر کمتر، طبیعتا بدون تکه ها یا هسته ها
تهیه آبگوشت سنتی ایرانی با طعم اصیل
استفاده در آش‌ها و سوپ‌ها برای افزایش پروتئین و فیبر
مناسب برای خوراک‌های گیاهی و سالادهای گرم
جایگزین سالم برای پروتئین حیوانی در رژیم‌های گیاه‌خواری